דף הבית פעילויות סופ"ש נשי- על מזון גוף-נפש

הפוך לדף הבית הפוך לעמוד הבית   הוסף את meditation.co.il למועדפים שלך הוסף למועדפים
Meditation.co.il עמוד הבית
הזנת תכנים
פרסום באתר
יצירת קשר

רוחניות

,

יוגה

, צמיחה אישית,

מדיטציה

...   מעוניינים לקבל מידע נוסף? הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו.
חיפוש באתר
קישורים מומלצים
סוגנדו
לימודי רפואה משלימה
מהי הארה
תטא הילינג
אומ מרכז מדיטציה
יוגה ישראל
כל הקישורים
+ הוספת קישור
קטעי וידאו

סופ"ש נשי- על מזון גוף-נפש

הוספת תוכן לאתר
פעילות הבאה
שלח לחבר גרסת הדפסה
07/05/2011 - 06/05/2011   אזור: ירושלים
לרזות מתוך שמחה- סדנת סופשבוע לנשים















6-7 במאי, נווה שלום



על תזונה, אכילה נכונה ומודעות גוף נפש















בסופשבוע נשי מרתק ומהנה, נחווה ונבדוק מגוון נושאים הקשורים למזון, גוף ונפש: אכילה רגשית, מודעות לדפוסי אכילה ועוד. בואי למצוא את המקום שבו הרצונות של הגוף והנפש נפגשים ואיכות חיים הופכת למציאות!















בואי להתחבר לגוף וליצור פריצת דרך במערכת היחסים שלך עם אוכל, שתאפשר לך לרדת במשקל (ולשמור עליו) בצורה בריאה וללא דיאטה.















בסופשבוע נשי מרתק ומהנה, נחווה ונבדוק מגוון נושאים הקשורים למזון, גוף ונפש: אכילה רגשית, מודעות לדפוסי אכילה ועוד.















יחד נגלה מה יאפשר לנו ליצור גוף בריא, חיוני ומאוזן, יחד נלמד להתחבר לגוף כך שנאכל, נתעמל ונחייה באופן המדויק ביותר עבור גופנו.















מתנה לכל אישה שרוצה לאזן את אורח חייה, לרדת במשקל, לשנות את הרגלי האכילה שלה ולהרגיש נוח בתוך הגוף ומוכנה להקדיש יומיים לתהליך מעמיק של תזונה, תנועה ומודעות גוף.















במהלך יומיים מרוכזים, בעזרת הקבוצה, נתבונן בחיינו, בגופנו ובצלחתנו. נחקור את הקשר בין דפוסים רגשיים וחברתיים והרגלי האכילה שלנו, נקבל מידע תזונתי חשוב, נרקוד, נשתף, ונאכל באופן מודע – ביחד.















נגלה מחדש את צרכי הגוף האמיתיים, נלמד כיצד להקשיב לגוף, כדי להיות בריאים יותר, רזים יותר וקלילים יותר וליצור מערכת יחסים חדשה איתו, שמובילה לאכילה מאוזנת, הרזיה מבוקרת ובריאות מיטבית.















הסדנא מכוונת להשגת תובנות ספציפיות - הבנה בהירה של מקומו של האוכל בחיינו כיום וכיצד ניתן ליצור ולשמור על איזון באכילה ובאוכל.















בסדנא נערכת חקירה מעמיקה ומקיפה של מערכות היחסים שלנו עם אוכל, השפעות הגומלין בין מצבנו הרגשי לאכילה וסלילת הדרך לאכילה בריאה, מאוזנת, טבעית ואינטואיטיבית, המחוברת אל הצרכים האמיתיים של גופנו.















זו סדנא ייחודית, המיועדת לנשים, שמאסו בפתרונות מדומים ורוצות למצוא את השקט, את החיבור לגוף ואת השמחה שבאכילה בריאה ומאוזנת.















בואי למצוא את המקום שבו הרצונות של הגוף והנפש נפגשים ואיכות חיים הופכת למציאות!























על מנחת הסדנא:







נגה שמש, דיאטנית קלינית בוגרת האוניברסיטה העברית, מוסמכת בהנחיית קבוצות מאוניברסיטת תל אביב ומאמנת מוסמכת ממכון מעגלים.







פיתחה ב- 2005 את שיטת ™diet Coaching, מכשירה מנחים ומאמנת בשיטה.







הקימה וניהלה את היחידה לדיאטה ב"אסותא מרכזים רפואיים" וכן הנחתה את תוכניות הדיאטה השבועית של אחוזת הבריאות "יערות הכרמל".







בעשר השנים האחרונות ליוותה אלפי אנשים בתהליכי הפחתת משקל באופן אישי או קבוצתי וכן הנחתה סדנאות סופשבוע אינטנסיביות "על מזון גוף ונפש".















עלות הסדנה: 1100 ש"ח כולל לינה וכלכלה מלאה - עד ה15/3! (לאחר מכן עלות הסדנה הינה 1200 ש"ח)















*מבצע חברה מביאה חברה- 100 ש"ח הנחה ינתנו על כל חברה שתביאי!















לפרטים נוספים והרשמה: 054-6137343 סיארי או siari.nadiya@gmail.com







האתר של נגה שמש: www.nogashemesh.co.il







פרטים נוספים:
שם הפעילות:סופ"ש נשי- על מזון גוף-נפש
אזור:ירושלים
תאריכים:07/05/2011 - 06/05/2011
דוא"ל:siari.nadiya@gmail.com
טלפון:054-6137343
פעילות הבאה
שלח לחבר גרסת הדפסה
פעילויות קרובות
מאמרים אחרונים
מדיטציה בעזרת הגוף הפיזי / מירי ארמה
הילד הפנימי שלי / יהודית לגיק
פסיכותרפיה בודהיסטית / רועי צור
NLP ודמיון מודרך - חשיבות התודה / אסנת בוקופצר - מטפלת בדמיון מודרך ו-NLP
מדיטציה למתחילים
שלבים ראשונים במדיטציה / חן אור
מהי אורה-סומה? / לינור פלד
דמיון מודרך ו-NLP מה זה? / אהובה קשת
רייקי / אורית אביר-נגר
Meditation Radio
הורוסקופ מאת
מזל אהרוני
עמוד הבית | מאמרים | פעילויות | הזנת תכנים | יצירת קשר | בניית אתרים | מפת האתר | תקנון האתר
Meditation.co.il הינו פורטל יחודי בתחומי ה

מדיטציה

,

רוחניות

,

צמיחה אישית

,

יוגה

 ו

תרגול רוחני

.
אנו מזמינים אתכם לגלוש באתר ולהתעדכן בסדנאות ובפעילויות בארץ. מומלץ גם להרשם לרשימת התפוצה שלנו, ולבקר באתר באופן שוטף.
למורים ולמטפלים בתחומי המדיטציה, יוגה, רוחניות וצמיחה אישית הפורטל מציעים אפשרויות פירסום מגוונות - חלקן בחינם.
פירוט מלא ניתן לקבל אחרי הרשמה קצרה כאן. מדיטציה מוצלחת.
מערכת ניהול תוכן האתר נבנה על-ידי  iMoon פיתוח תוכנה, בניית אתרים