דף הבית מאמרים מדיטציה

הפוך לדף הבית הפוך לעמוד הבית   הוסף את meditation.co.il למועדפים שלך הוסף למועדפים
Meditation.co.il עמוד הבית
הזנת תכנים
פרסום באתר
יצירת קשר

רוחניות

,

יוגה

, צמיחה אישית,

מדיטציה

...   מעוניינים לקבל מידע נוסף? הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו.
חיפוש באתר
קישורים מומלצים
סוגנדו
לימודי רפואה משלימה
מהי הארה
תטא הילינג
אומ מרכז מדיטציה
יוגה ישראל
כל הקישורים
+ הוספת קישור
קטעי וידאו

מדיטציה / ענת פינגולד

הוספת תוכן לאתר
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר   גרסת הדפסה
מדיטציה זהו מצב תודעה, בו נמצא האדם. זוהי האיכות, המודעות, החיבור הגבוה למציאות. מצב בו נמצא האדם במרכז של עצמו ואינו מופרע מבפנים ומבחוץ. מתעלה על מצב הרוח, המחשבה, הרגש. עם זאת ערני ומודע למציאות עצמה. הופך לאחד עם המציאות.





במצב של מדיטציה, הגוף חוזר למצבו הנינוח והטבעי, המערכות והאיברים נמצאים בתפקודם האופטימאליים. מדיטציה מלשון מדיסין, התרופה הטבעית, היחידה הקיימת. ערנות התודעה היא המובילה לבריאות והגשמה.





המדיטציה היא המטרה הסופית של התרפיה ותרגולי המדיטציה, המכניסים אותנו לתהליך של ניקוי וטיהור הערפל הפנימי, עד שמגיעים להתבהרות ויכולת לחוות ולהגיב אל המציאות כפי שהיא.





הלימוד הוא של התבוננות פנימית, בלי שפיטה, בלי פירוש, בלי מיתוג והקשר. פשוט התבוננות המביאה אט אט לרוגע ושקט פנימי.





ישנם תרגולי מדיטציה שונים, אותם ניתן לתרגל. המדיטציה הראשונה איתה אני התחלתי את דרכי היא המדיטציה האקטיבית. היא מאוד חשובה לאדם המערבי, שיש לו קושי רב לשבת ולא לעשות כלום. לאדם שרב הזמן עסוק במחשבות על העבר והעתיד. המדיטציה האקטיבית הינה נוסחה מדעית להשקטת המחשבה המערבית, דרך הגוף, הנשימה, התנועה והקול..





מדיטציה נוספת אפקטיבית מאוד, היא המדיטציה החברתית. מדיטציה דרך אינטראקציה. כי הריי רב ההפרעות שלנו הן חברתיות, כך שהתבוננות פנימית בסיטואציות חברתיות הן תרגול חיוני ביותר ללמידת מדיטציה בחיי היום יום.





המדיטציה האנרגטית, היא מדיטציה עמוקה וטרנספורמטיבית במיוחד, העובדת עם תדרים ותובנות גבוהות ומאפשרת להם להיכנס לגופינו, לחבר אותנו עם יכולותינו וכישורינו הגבוהים. לטפל בחולשותינו וחוסרינו. כל שיעור נוגע בתובנה / נושא אחר המהדהד לחיינו ויוצר שינוי עמוק.





המדיטציה השקטה, היא הישיבה השקטה הקלאסית, בה מתרגל האדם התבוננות שקטה. זמן איכות הנותן מנוחה אמיתית לגוף, לראש ולנשמה. אט, אט מחלחל לכל תא ותא בגופינו ולכל רגע בחיינו.

מאת:ענת פינגולד  
דוא"ל:לחצו כאן לשליחת אימייל
קישור לאתר:Http://www.uplift.co.il
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר גרסת הדפסה
פעילויות קרובות
מאמרים אחרונים
מדיטציה בעזרת הגוף הפיזי / מירי ארמה
הילד הפנימי שלי / יהודית לגיק
פסיכותרפיה בודהיסטית / רועי צור
NLP ודמיון מודרך - חשיבות התודה / אסנת בוקופצר - מטפלת בדמיון מודרך ו-NLP
מדיטציה למתחילים
שלבים ראשונים במדיטציה / חן אור
מהי אורה-סומה? / לינור פלד
דמיון מודרך ו-NLP מה זה? / אהובה קשת
רייקי / אורית אביר-נגר
Meditation Radio
הורוסקופ מאת
מזל אהרוני
עמוד הבית | מאמרים | פעילויות | הזנת תכנים | יצירת קשר | בניית אתרים | מפת האתר | תקנון האתר
Meditation.co.il הינו פורטל יחודי בתחומי ה

מדיטציה

,

רוחניות

,

צמיחה אישית

,

יוגה

 ו

תרגול רוחני

.
אנו מזמינים אתכם לגלוש באתר ולהתעדכן בסדנאות ובפעילויות בארץ. מומלץ גם להרשם לרשימת התפוצה שלנו, ולבקר באתר באופן שוטף.
למורים ולמטפלים בתחומי המדיטציה, יוגה, רוחניות וצמיחה אישית הפורטל מציעים אפשרויות פירסום מגוונות - חלקן בחינם.
פירוט מלא ניתן לקבל אחרי הרשמה קצרה כאן. מדיטציה מוצלחת.
מערכת ניהול תוכן האתר נבנה על-ידי  iMoon פיתוח תוכנה, בניית אתרים