דף הבית מאמרים אז למה לי ניקוי עכשיו

הפוך לדף הבית הפוך לעמוד הבית   הוסף את meditation.co.il למועדפים שלך הוסף למועדפים
Meditation.co.il עמוד הבית
הזנת תכנים
פרסום באתר
יצירת קשר

רוחניות

,

יוגה

, צמיחה אישית,

מדיטציה

...   מעוניינים לקבל מידע נוסף? הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו.
חיפוש באתר
קישורים מומלצים
סוגנדו
לימודי רפואה משלימה
מהי הארה
תטא הילינג
אומ מרכז מדיטציה
יוגה ישראל
כל הקישורים
+ הוספת קישור
קטעי וידאו

אז למה לי ניקוי עכשיו / יגאל קוטין

הוספת תוכן לאתר
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר   גרסת הדפסה
האיורוודה הינה אחת הרפואות העתיקות הידועות בעולם, אפשר לראות את עקבותיה עוד לפני 0555


שנה! ומאז התפתחה להיות משנה סדורה ומגובה בכתבים רפואיים רבים, מסורתיים )הראשון בן


0055 שנה( ועד למחקרים אקדמיים מודרניים בני ימינו!


באותם כתבים מסורתיים הנלמדים גם היום, מודגש שוב ושוב אחד האסטרטגיות המרכזיות בטיפול


ואולי המובילה בינהן והיא טיפול ההפחתה – הניקוי - טיהור הגוף מרעלים.


האיורוודה גורסת כי לפני שאנו באים לחזק את הגוף, להזין אותו לשפר את תפקודיו השונים, עלינו


לפתוח את הערוצים השונים המובילים אנרגיית חיים, פראנה המקבילים למערכות הגוף השונות )נוזלי


הגוף דם ולימפה, מע' העצבים, עיכול, מערכת נשימה, שתן, גניקולוגיה, שריר, מפרקים וגידים(


מחומרים רעילים אשר חוסמים אותם ומפריעים לזרימה תקינה בגוף ובכך מובילים למחלה!


טיהור הגוף הוא השלב הראשון בטיפול! כמעט בכל מקרה!


כיום המושג ניקוי הינו פופולרי ומוכר יותר, ישנם שיטות רבות, דרכים רבות ומשונות, ורבים זוכים


להטבה רבה במצבם בעקבות ניקויים כאלו ואחרים


אז למה לי ניקוי בכלל? ואיזה ניקוי?


העולם סביבנו מלא בחומרים אשר מוגדרים כטוקסינים = רעלים. יותר מכך, הגוף עצמו, בפעולתו


הטבעית מייצר חומרי לוואי )תוצרי לוואי של פעולות מטבליות שונות ונורמאליות בגוף( וחומרים


מחמצנים )רדיקלים( כמו חומצת שתן, ליחה, הורמונים, חומצה ארכידונית, חומצה לקטית ועוד.


טוב לזכור כי הגוף מסוגל ויכול לכל אותם חומרים רעילים מחוץ ומפנים. לגוף מערכות נטרול ופינוי


רעלים משוכללות ביותר )העיכול והכבד, כליות ושתן נוגדי חמצון עוצמתים(.


הגוף יהיה מסוגל לפעול ביעילות כאשר הינו חזק ובריא ומהערכות פועלות ביעילות וכאשר העומס


הטוקסיני )עומס החשיפה לרעלים( סביר. כאשר אנו מורעלים ביותר והמערכות אינן יעילות – הגוף לא


יוכל להתמודד כראוי.


גם "הקפדן שבמהדרין" בכל הנוגע לתזונתו וסביבתו אינו חף מרעלים מפנים גופו ומחוצה לו, כאלו


שאין לנו שליטה עליהם )זיהום אוויר, מים, קרינה ועוד(. אנו חיים בעולם אשר יוצר על גופינו עודף של


רעלים עצום!


פה באות השיטות לניקוי!


שיטות שונות אלו, מגוונות ביותר אך מבוססות על שתי עקרונות:


ניקוי פאסיבי – הקטנת החשיפה לרעלים


ניקוי אקטיבי – אימוץ של טכניקות שונות לניקוי.


בכל ניקוי יהיו שלושה בסיסים עליהם ישען הניקוי. התזונה, החומרים הפעילים )צמחים או תוספים או


תזונה מנקה אקטיבית( וטכניקות מניפולטיביות.תזונה לניקוי:


תמיד תהה מוגבלת כמותית ומדויקת איכותית. בין אם התזונה הינה טרייה ולא מבושלת או שהדגש


הינו על תזונה יותר חמה ומאודה )כמו ברפואה האיורוודית או ברפואה הסינית(, כל שיטת תזונה כזו


תאפשר לגוף "לנוח", להתאמץ פחות בעיכול, פירוק וספיגת המזון ובכך לפנות משאבים לניקוי אקטיבי.


תזונה אקטיבית לניקוי הינה תזונה המבוססת על מיצי ירקות פירות והרבה עלים ירוקים!


כלל ברור לתזונה המיועדת לניקוי הוא: כל מזון אשר צבעו ירוק וטעמו מר – יהיה מצוין לניקוי )כמעט ב


%055(, יעזור לניקוי הכבד והדם ויתרום אנזימים, כלורופיל, נוגדי חימצון, וחומרים מרירים אשר


מזרזים את יכולת הגוף להתנקות.


תזונה פשוטה, ללא מוצרים מן החי, מבוססת על ירקות ופירות עם שתיית מים מרובה – תהה תזונה


טובה לניקוי.


כמובן, יש להזכיר את ההימנעות ממזון, הצום, כדרך האולטימטיבית כמעט לניקוי, אך דרך זו הינה


קיצונית ואינה מתאימה לכל אחד.


החומרים הפעילים:


אלו הם הזרזים המרכזיים לכל ניקוי, צמחי מרפא או תוספי תזונה יעודים לניקוי. לדעתי, הם הכרחיים


לכל ניקוי ומייעלים את התהליך ומעמקים אותו, ישנם שיטות אשר אינן דוגלות בשימוש בחומרים כאלו.


חומרים אלו ימריצו את פעולת המערכות המנקות בגוף, הכבד, הלימפה, הדם, השתן, הכליות


והריאות. הן לא יגרמו למניפולציה אלא יזרזו את הפעולה הטבעית של הגוף ויתרמו לו חומרים חיוניים


לניקוי כמו נוגדי חמצון, חומרים מרירים, אנזימים ועוד.


הם המנקים האקטיביים בתהליך!


והם, לעניות דעתי, ההבדל בין תהליך ניקוי טוב לניקוי מצוין!


טכניקות מניפולטיביות:


ישנן טכניקות רבות אשר תורמות לניקוי הגוף והן עוצמתיות ביותר, יש הרואים בהם אף טכניקות


אגרסיביות. לא תמיד ישנו צורך אמיתי להשתמש בטכניקות אלו, אך כאשר מצב האדם, מצב מחלתו


ומצב הצטברות הרעלים בגוף חמורים ביותר – אלו הן בטכניקות אשר יגרמו לשינוי האמיתי ביותר.


אכן, אלו הן טכניקות מניפולטיביות, אך כאשר המצב קיצוני יש לנקוט באמצעיים כאלו. ופה חשוב


להדגיש כל אחת מהטכניקות הללו, אפשר לעשותה בצורה שקולה, מתונה כך שתתאים גם לכל האדם


ולא רק לאלו אשר נמצאים במצבי קיצון.


רבים משתמשים בטכניקות אלו בצורה שגרתית – שנתית כטיפול מנוע יעיל ביותר!


בין טכניקות אלו אפשר למנות את החוקנים השונים )חוקני קפה, הידרוקולניק ועוד(, השלשול


התרפויטי באיורוודה וביוגה, ניקוז כיס מרה בעזרת מלח אנגלי, רטיות צמחים ושמנים על אזורים שונים


בגוף, עיסוי שונים, סאונות ניקוי מצמחים, אמבטיות עם צמחי מרפא ועוד.


ניקוי, תמיד ישלב בתורה הרמונית ומותאמת אישית בין שלושת בסיסים אלו!איזה ניקוי?


אין ברצוני להבחין בין שיטה אחת לשנייה, כאשר אני מעביר קורס לסטודנטים במכללה אשר נקרא


"שיטות בניקוי הגוף" אני מתאר את כל השיטות והיתרונות שלהן, אך כאשר ברצוננו לעבור תהליך


מבורך שכזה ואנו ניצבים מול שפע של היצע, חשוב לזכור כמה עקרונות בריאים וחשובים.


ניקוי נחשב "סכין המנתחים" של הרפואה הטבעית מאחר וסוגל להוציא את מקור הבעיה הרפואית מן


השורש והיותו שיטה קיצונית במעט יכול הניקוי להועיל מאד אך גם להזיק ביותר! על כן תמיד, בחרו


מטפל, מדריך, מנחה מנוסה אשר יוביל אתכם בדרך זו! אל תאמצו שיטות המתוארות ברשת ללא ליווי!


ובפרט אם הנכם סובלים ממחלה כלשהיא. חלק מהניקוי הינו שחרור הרעלים ושחרור זה מלווה


לעיתים בתופעות לוואי!


חשוב לבחור מטפל/ת אשר מסוגל להתאים את הניקוי למצבכם האישי. תבניות ניקוי אינן מתאימות


לכולם, כל אחד מאתנו זקוק להתאמת התוכנית למבנה הגופני והנפשי שלו.


בחרו זמן מתאים לניקוי והכינו את סביבתכם הפיסית, המשפחתית כראוי לתקופת הניקוי. הניקוי עצמו


מהווה אתגר לגוף ולנפש, אין צורך להקשות יתר על המידה ולא לצורך ע"י סביבה אשר אינה תומכת או


עוזרת ועומס רב תוך כדי תקופת הניקוי! נסו להמעיט בעבודה ככל האפשר )למרות שרוב בניקויים


מותאמים להתנהל תוך כדי אורח חיים רגיל(, נסו לקחת מנוחה ככל האפשר!


תמכו בעצמכם בזמן הניקוי ע"י בילוי מרובה בטבע, מנוחה רבה, ליווי נפשי ורגשי.


קחו ברצינות את תקופת הניקוי. תקופה זו הינה מוגבלת בזמן, ואינה ארוכה )כ שבוע עד שלושה


שבועות אורכה האופטימלי(, הגדישו את כל כולכם לתקופה זו! זו הזדמנות לעבור תהליך מעמיק


ומרפא, זו הזדמנות להעניק לגוף מתנה!


בברכת אביב של התחדשות וטיהור
מאת:יגאל קוטין  
קישור לאתר:Http://www.teva-way.com
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר גרסת הדפסה
פעילויות קרובות
מאמרים אחרונים
מדיטציה בעזרת הגוף הפיזי / מירי ארמה
הילד הפנימי שלי / יהודית לגיק
פסיכותרפיה בודהיסטית / רועי צור
NLP ודמיון מודרך - חשיבות התודה / אסנת בוקופצר - מטפלת בדמיון מודרך ו-NLP
מדיטציה למתחילים
שלבים ראשונים במדיטציה / חן אור
מהי אורה-סומה? / לינור פלד
דמיון מודרך ו-NLP מה זה? / אהובה קשת
רייקי / אורית אביר-נגר
Meditation Radio
הורוסקופ מאת
מזל אהרוני
עמוד הבית | מאמרים | פעילויות | הזנת תכנים | יצירת קשר | בניית אתרים | מפת האתר | תקנון האתר
Meditation.co.il הינו פורטל יחודי בתחומי ה

מדיטציה

,

רוחניות

,

צמיחה אישית

,

יוגה

 ו

תרגול רוחני

.
אנו מזמינים אתכם לגלוש באתר ולהתעדכן בסדנאות ובפעילויות בארץ. מומלץ גם להרשם לרשימת התפוצה שלנו, ולבקר באתר באופן שוטף.
למורים ולמטפלים בתחומי המדיטציה, יוגה, רוחניות וצמיחה אישית הפורטל מציעים אפשרויות פירסום מגוונות - חלקן בחינם.
פירוט מלא ניתן לקבל אחרי הרשמה קצרה כאן. מדיטציה מוצלחת.
מערכת ניהול תוכן האתר נבנה על-ידי  iMoon פיתוח תוכנה, בניית אתרים