דף הבית מאמרים החרות לנוע, לנוע בחופש

הפוך לדף הבית הפוך לעמוד הבית   הוסף את meditation.co.il למועדפים שלך הוסף למועדפים
Meditation.co.il עמוד הבית
הזנת תכנים
פרסום באתר
יצירת קשר

רוחניות

,

יוגה

, צמיחה אישית,

מדיטציה

...   מעוניינים לקבל מידע נוסף? הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו.
חיפוש באתר
קישורים מומלצים
סוגנדו
לימודי רפואה משלימה
מהי הארה
תטא הילינג
אומ מרכז מדיטציה
יוגה ישראל
כל הקישורים
+ הוספת קישור
קטעי וידאו

החרות לנוע, לנוע בחופש / לין אדלר

הוספת תוכן לאתר
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר   גרסת הדפסה
החרות לנוע, לנוע בחופש





חגיגות החירות והעצמאות שמאחורינו הם הזדמנות להתבונן בתהליכי החרות והעצמאות שלנו.


אחרי שנים רבות כעבדים במצרים, עם ישראל היה צריך לנוע ארבעים שנה במדבר כדי ממש לצאת מהמצב הנפשי של עבדות.


ארבעים שנה לקח להם למצוא את החופש להגדרה עצמית אותנטית. העם היה צריך לחפש ולמצוא את המרחב הרגשי אשר יוכל להכיל הן את החלקים הטובים, האלוהיים בתוכו והן את החלקים הפחות טובים – השטניים אולי.


העם היה צריך לפגוש את עצמו ברגעים שדרשו הרבה כוחות נפש והתארגנות:





תחילה, נדרש גיוס כוחות הנפש הבסיסיים שכולנו צריכים בשביל להתחיל לזוז – זיק האמונה הזה שיש בכוחנו לשנות, ואז היציאה מהמקום המוכר הוא ה comfort zone -, גם כאשר אנחנו עבדים שלו..., בהמשך, בתנועה עצמה, היו צריכים לארגן עצמם וטפם כמו גם הצידה ומטלטלין לדרך - דבר הדורש כוחות אגו לא מבוטלים כדי להמשיך לנוע לכוון הלא נודע (הלא מודע...).





משה, שליווה את העם במסעו, תיפקד כשותף וכעד לתנועה.


משה והעם במסעם אל הארץ המובטחת, עברו דרך ניסים – חציית ים סוף, דרך הקושי להסתדר עם חוקים גבולות ומגבלות – מעמד הר סיני ולוחות הברית, ודרך רגעים של חולשה, אובדן דרך, בלבול, יוהרה ותאוותנות עם עגל הזהב... אתם יודעים, כל הרגעים האנושיים שעוברים כולנו.





בסוף המסע התנועתי הזה במדבר הריק, מאוסף העבדים נולד עם ישראל – ישות בעלת זהות עצמית, עם דרך (דת), כיוון, בית, גבולות ומגבלות. ישות לגמרי לא מושלמת המורכבת מאנשים לגמרי לא מושלמים.





כמטפלת בתנועה המבקשת לתקשר עם הגוף, אני מוצאת פעם אחר פעם שמסע הגיבור/ה (יונג) דרך המכשולים והמעצורים שהעבודה בתנועה מזמנת, פותח מרחב המאפשר לגוף ולנפש לנוע ולהתפתח לחווית עצמי מוגדר וייחודי.


כמו המסע במדבר, המפגש עם התנועה יכול להחוות כמו כניסה למדבר, מין חווית ריק לא מוכרת. אין עצים ופרחים וצבעים מוכרים שאנו רגילים להם. אין מוכר וידוע להאחז בו. ההזמנה היא לשחרר את העמדה המוכרת, להירגע ולתת לחושים הראשוניים שלנו ביטוי.


במילים אחרות, דרך העבודה המורכבת של הפסיכותרפיה בתנועה, נפתח כביש מהיר אל הלא מודע - זה הקולקטיבי וזה הפרסונאלי - אשר מסתתרים בו הזכרונות המודחקים, הסטגנציות המכשולים והקונפליקטים.


דרך המפגש עם התכנים האלה בתנועה ו/או בדיבור ניתן להגיע להבנה ותובנה. אלו מובילות לשחרור ליבידו ולאינדיווידואציה, לצמיחה ואפילו לטרנספורמציה.





תנועה אותנטית היא עבודה בתנועה אשר מתאימה לכל אדם, ובתנאי שיש את המוכנות הפיזית והנפשית, לצאת להרפתקאה הנקראת "יציאה מעבדות לחרות".








לין מרלי אדלר MA


תרפיסטית בתנועה ומנחת קבוצות.


הפרעות אכילה- איכילוב


טראומה מינית- מרכז סיוע


לווי רגשי למטופלי פוריות- אסותא


קליניקה פרטית – תל אביב


סטודנטית לפסיכותראפיה אנליטית יונגיאנית בבר אילן





סדנת תנועה ואי תנועה בהנחייתי תתקיים ביום שישי 8/6 בין השעות 11:00-14:00


בבית לילי& בלום ברח' לילינבלום 13 בתל אביב





מזמינה גם אנשי מקצוע לקבוצת תנועה והדרכה שתיפגש פעם בשבועיים.





להרשמה ולפרטים נוספים: movementstillness@gmail.com

















מדיטציה


במדיטציה ההזמנה היא להיות באי- תנועה ובהפניית המבט פנימה אל העצמי.


המדיטציה היא דרך המלך להשגת חרות. היא סולם מסתורי שנמשך מן האדמה אל השמיים, מן הטעות אל האמת, מן החושך אל האור, מן הכאב אל האושר, מחוסר המנוחה אל השלווה, מן הבורות אל הידע, מן החולף אל הנצחי. (סוומי שיווננדה)





תנועה אותנטית


בתנועה אותנטית ההזמנה למתנועע/ת להפנות את המבט פנימה לאימפולס הגופני המניע ומשם לתת לתנועה להיוולד ולהתפתח לריקוד הפנימי המתהווה.


התנועה בעיניים עצומות מאפשרת התבוננות פנימה והקשבה עמוקה לתחושות, לדחפים הספונטניים, לדימויים, לחושים ולזכרונות.


בתנועה אותנטית נוצר מרחב המאפשר התבוננות מקבלת ולא ביקורתית – כמתנועע/ת וכעד/ה לתנועת האחר.




מאת:לין אדלר  
דוא"ל:לחצו כאן לשליחת אימייל
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר גרסת הדפסה
פעילויות קרובות
מאמרים אחרונים
מדיטציה בעזרת הגוף הפיזי / מירי ארמה
הילד הפנימי שלי / יהודית לגיק
פסיכותרפיה בודהיסטית / רועי צור
NLP ודמיון מודרך - חשיבות התודה / אסנת בוקופצר - מטפלת בדמיון מודרך ו-NLP
מדיטציה למתחילים
שלבים ראשונים במדיטציה / חן אור
מהי אורה-סומה? / לינור פלד
דמיון מודרך ו-NLP מה זה? / אהובה קשת
רייקי / אורית אביר-נגר
Meditation Radio
הורוסקופ מאת
מזל אהרוני
עמוד הבית | מאמרים | פעילויות | הזנת תכנים | יצירת קשר | בניית אתרים | מפת האתר | תקנון האתר
Meditation.co.il הינו פורטל יחודי בתחומי ה

מדיטציה

,

רוחניות

,

צמיחה אישית

,

יוגה

 ו

תרגול רוחני

.
אנו מזמינים אתכם לגלוש באתר ולהתעדכן בסדנאות ובפעילויות בארץ. מומלץ גם להרשם לרשימת התפוצה שלנו, ולבקר באתר באופן שוטף.
למורים ולמטפלים בתחומי המדיטציה, יוגה, רוחניות וצמיחה אישית הפורטל מציעים אפשרויות פירסום מגוונות - חלקן בחינם.
פירוט מלא ניתן לקבל אחרי הרשמה קצרה כאן. מדיטציה מוצלחת.
מערכת ניהול תוכן האתר נבנה על-ידי  iMoon פיתוח תוכנה, בניית אתרים