דף הבית מאמרים מפגש עם הילד שבתוכנו בעזרת דמיון מודרך

הפוך לדף הבית הפוך לעמוד הבית   הוסף את meditation.co.il למועדפים שלך הוסף למועדפים
Meditation.co.il עמוד הבית
הזנת תכנים
פרסום באתר
יצירת קשר

רוחניות

,

יוגה

, צמיחה אישית,

מדיטציה

...   מעוניינים לקבל מידע נוסף? הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו.
חיפוש באתר
קישורים מומלצים
סוגנדו
לימודי רפואה משלימה
מהי הארה
תטא הילינג
אומ מרכז מדיטציה
יוגה ישראל
כל הקישורים
+ הוספת קישור
קטעי וידאו

מפגש עם הילד שבתוכנו בעזרת דמיון מודרך / אהובה קשת

הוספת תוכן לאתר
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר   גרסת הדפסה
לכל אדם יש בתוכו ילד קטן שזקוק לאהבה ,קבלה , תמיכה וחיזוקים.
הילד הזה נושא בתוכו את הספונטניות ,את התמימות והפשטות, הפליאה וההתלהבות,
את ההנאה ויכולת ההתמקדות בכאן ועכשיו.
בקיצור את היכולת ליהנות מהחיים!!
כמו כן הוא נושא בתוכו את כל הפחדים והחולשות שלנו כמו בושה , אשמה , כעסים מודחקים, ולפעמים חוסר אונים...

הילד הפנימי גם מאמין במסרים שקיבלנו בילדותינו ,מסרים שהוטמעו בתוכנו ,
לדוגמא : אם בעבר נאמר לילד שבתוככם – "לעולם לא יהיו לך חברים" , או
"החיים הם מאבק" , או "אל תהיה אגואיסט"
או "תהיי ילדה טובה-תעשי מה שאומרים לך"
קרוב לודאי שהילד שבתוככם עדיין מאמין ופועל על פי האמונות והמסרים האלה...

התת-מודע שלנו אינו מפעיל שיקול דעת בשאלה אם מסר מסוים הוא חיובי או שלילי,
מועיל או לא מועיל, הוא פשוט מנסה לעשות את העולם לצפוי- שפירושו לחזור על העבר,
העבר המוכר "והבטוח".
הילד הפנימי זקוק לשכנוע רב לפני שינטוש אמונה ישנה ,או דפוס התנהגות ישן שבעבר שירת אותנו, כי הוא יעדיף כל מה שישן ומוכר , גם אם זה לא נוח או אפילו מכאיב והרסני...
לדוגמא: אם אתם רגילים להיות "ילדים טובים" , לרצות את כלם , הילד שבתוככם יפחד להיות נאמן לעצמו ,להקשיב לקול הפנימי שלו , לרצונות שלו , כי הוא זקוק כל הזמן לאישורים וחיזוקים מהסביבה , הוא "מרגיש" את האחרים –מכוונן לציפיות ולרצונות של הסובבים אותו ,ובעצם מנותק מרצונותיו ורגשותיו.
במצב כזה אתם עסוקים כל הזמן ב"מה יגידו עלי?" , "מה חושבים עלי?" מחפשים כל הזמן את ההערכה ותשומת הלב של הסובבים , ואפילו מפתחים תלות בה כדי להרגיש טוב עם עצמכם... (ובעצם חושפים את עצמכם לכאב- כי האושר שלכם תלוי באחרים )
לכן באוטומט, באופן תת-מודע, הילד שבתוככם יבטיח שכלם מסביבכם יהיו מרוצים מהדרך שבה בחרתם בחיים, מבטיח שאתם עדיין "ילדים טובים" שממשיכים לרצות את ההורים ,את הבעל או האישה , את הבוס , את החברים , אפילו כשאתם בפנים ממש לא מרוצים מהבחירות שלכם...

לפעמים במפגש בדמיון מודרך עם הילד הפנימי ,הילד חסר ביטחון ,חושש או שומר מרחק, אנחנו נתקרב אליו בסבלנות ובאהבה...
האני הבוגר שלו בעצם מכיר אותו הכי טוב ,והוא זה שיכול להיות שם באמת בשביל הילד, להבין אותו, לתת לו תשומת לב ,להכיל אותו ולאהוב אותו כמו שהוא- ללא תנאים!

הילד יכול להיפתח אל האני הבוגר ולספר לו דברים שהוא לא סיפר לאף אחד... סודות כמוסים שהוא לא העיז לבטא, דברים שמטרידים אותו וגם דברים שמשמחים ומרגשים אותו, דברים שהוא אוהב לעשות ונהנה מהם...
הוא מספר לו איך הוא מרגיש בבית,עם ההורים והאחים, ומי החברים שלו, הוא מספר על הפחדים והכעסים שלו, האני הבוגר העתידי יכול להרגיע את הילד ולספר לו איך הבעיות שלו נפתרות ,וגם הילד לפעמים יכול לתת עצה לאני הבוגר ,להזכיר לו דברים שהוא כבר שכח כי לילדים לפעמים יש הברקות...

חשוב מאד ליצור במפגש תחושת אמון ובטחון, לאהוב את הילד שבתוכנו, לאמץ אותו ללבנו, לחבק אותו , לעודד אותו ,להרגיע אותו, ולהבטיח לו שמהיום והלאה האני הבוגר
יעמוד לצדו ,ישמור עליו ויהיה קשוב לו... בסוף המפגש נפרדים עם סימן מוסכם לשוב ולהיפגש.
ניתן גם להתמזג עם הילד הפנימי ולאפשר לו להיות חלק מהעצמי המודע שלכם, פשוט להכניס אותו ללב ולתת לו מקום.

כל רגשותינו מתעוררים במפגש הזה מעצב עד שמחה, מכעס עד אהבה, מפחד עד התרגשות ,מתסכול עד הנאה צרופה.
המפגש הזה מעלה הרבה פעמים למודע את מקור הקונפליקטים הפנימיים ,שעוצרים אותנו בחיים הבוגרים, וגורמים לתסכולים ותחושת תקיעות בחיים.

אם תתכחשו לילד הפנימי או תדכאו אותו ,קרוב לודאי שבחייכם הבוגרים כמעט
ולא תרגישו, יותר נכון לא תהיו מסוגלים לבטא את רגשותיכם...מעין נתק רגשי.
אתם תדעו ,תבינו ,תחשבו ,תפרשו, אבל לא תאפשרו לעצמכם ממש להרגיש...לפחות ברמת המודע.. . פשוט תדחיקו את הרגשות הקשים כמיטב יכולתכם (תלבשו "מסיכה" של הכל בסדר) ובמקביל גם כמעט לא תרגישו את העוצמה וההנאה שבשמחה, באהבה, בצחוק מתגלגל ובהתלהבות.

ללא הכלה של הילד הפנימי והכרה בצרכיו, יהיה לנו קשה לחיות חיים מלאים, ותמיד תציק לנו התחושה שמשהו חסר בחיינו, ובמקרים קיצוניים נרגיש כמו "זומבי" (חי/מת) ...

לא פלא שהילד הפנימי שלנו במקרים כאלה, ינסה למשוך את תשומת לבנו בכל דרך אפשרית, אחת הדרכים החביבות עליו, (כי שם הוא מצליח להרגיש) היא התמכרות,
וזה יכול להיות לאלכוהול, לאכילה, לסיגריות ,לסמים, למין ,לעבודה, לקניות ועוד...
כל אלה הם דרכים שבהן הילד הפנימי משיג את צרכיו הרגשיים ,מאפשר לעצמו לברוח מהריקנות ,מהלחץ ופשוט מנסה בכל כוחו ליהנות, לחוות את הרגע, למרות שבטווח הארוך ההתנהגות הזו היא הרסנית ופוגעת, הכוונה שעומדת מאחורי ההתמכרות היא חיובית !
הילד שבתוכנו רוצה להתבטא ,רוצה מקום, רוצה לחוות את החיים וליהנות,
בלי לחשוב יותר מדי מה יהיה , בלי "לטחון" את מה שהיה,
פשוט רוצה ליהנות מהרגע ולשכוח מהכל... וזה בדיוק מה שההתמכרות מאפשרת... לכמה רגעים... (לפני שהבוגר מתחיל לכעוס על עצמו)

אז אל תשכחו – החיים הם מתנה , ומתנות לא מחזירים... חבקו את הילד שבתוככם
ותרגישו הרבה יותר קרובים לעצמכם...

בברכת אור ואהבה
אהובה קשת


מטפלת מוסמכת בכירה בדמיון מודרך ו-NLP – ברמת Master Practitioner
NLP Certified trainer
בוגרת החוג לסוציולוגיה ואנתרופולוגיה –אוניברסיטת תל-אביב
לימודי מנהל עסקים לתואר שני –אוניברסיטת קווינסלנד אוסטרליה
מנחת קורסים למטפלים בדמיון מודרך וNLP וסדנאות חוויתיות לקהל הרחב.
054-8080772
03-5710431
akeshet@013.net
www.akeshet.com
מאת:אהובה קשת  
דוא"ל:לחצו כאן לשליחת אימייל
קישור לאתר:Http://www.akeshet.com
מאמר קודם מאמר הבא
שלח לחבר גרסת הדפסה
פעילויות קרובות
מאמרים אחרונים
מדיטציה בעזרת הגוף הפיזי / מירי ארמה
הילד הפנימי שלי / יהודית לגיק
פסיכותרפיה בודהיסטית / רועי צור
NLP ודמיון מודרך - חשיבות התודה / אסנת בוקופצר - מטפלת בדמיון מודרך ו-NLP
מדיטציה למתחילים
שלבים ראשונים במדיטציה / חן אור
מהי אורה-סומה? / לינור פלד
דמיון מודרך ו-NLP מה זה? / אהובה קשת
רייקי / אורית אביר-נגר
Meditation Radio
הורוסקופ מאת
מזל אהרוני
עמוד הבית | מאמרים | פעילויות | הזנת תכנים | יצירת קשר | בניית אתרים | מפת האתר | תקנון האתר
Meditation.co.il הינו פורטל יחודי בתחומי ה

מדיטציה

,

רוחניות

,

צמיחה אישית

,

יוגה

 ו

תרגול רוחני

.
אנו מזמינים אתכם לגלוש באתר ולהתעדכן בסדנאות ובפעילויות בארץ. מומלץ גם להרשם לרשימת התפוצה שלנו, ולבקר באתר באופן שוטף.
למורים ולמטפלים בתחומי המדיטציה, יוגה, רוחניות וצמיחה אישית הפורטל מציעים אפשרויות פירסום מגוונות - חלקן בחינם.
פירוט מלא ניתן לקבל אחרי הרשמה קצרה כאן. מדיטציה מוצלחת.
מערכת ניהול תוכן האתר נבנה על-ידי  iMoon פיתוח תוכנה, בניית אתרים